相信不少家长有这样的经历：青春叛逆期的孩子厌学、不听话、管不了。经常顶撞自己，每天被孩子弄到心累。那该怎么办呢？

1.首先我们要学会冷静，泪粒放下身段平等、尊重地对待孩子。

父母要学会换位思考，尊重孩子，耐心倾听孩子的意见，给孩子辩解的机会和改错的时间。不要用家长的“架子”压制孩子，强制孩子屈服。学会“蹲”下来和孩子平等的对话，以民主平等的方式对待孩子。对孩子表达自己的爱意，比如暖暖的话语，轻轻的抚摸，让孩子的心结解开，让孩子尽快从叛逆中走出来；

2.家长要学会理解、鼓励、赏识教育。

要学会理解、鼓励和赏识教育。得到父母的赞扬和认可，孩子的心情会变得愉悦，增强自信心，心里才会充满希望。这样才更容易接受父母的意见，克服当下的困难。如果父母只是一味地数落、训斥孩子，指责甚至打骂孩子，不仅影响自己的情绪，而且还很容易让孩子陷入自卑的泥潭；

3.对待叛逆的孩子要有耐心，用爱感化孩子。

面对倔强的孩子，父母要有耐心，千万不要跟孩子硬碰硬；父母要在孩子面前适当示弱，用心去感化，孩子也需要父母的同情和开导；父母必须让家里成为孩子可以放松自己、回归自然的地方，不应该让孩子在家里被迫说违心的话、做违心的事；父母要把挑剔的眼光尽量收敛起来：你可能不喜欢他的头发，也不喜欢他的穿衣风格，但是只要他穿得还算体面，你就应该放他一马。总之，关注他的内心，因为那才是长远看来最为重要的东西；

4.要把握好爱的尺度，培养孩子养成良好的学习习惯和行为习惯。

在帮助孩子克服不良习惯的过程中，父母需要适时地把握好爱的尺度，应该多从情感上靠近，心灵上沟通，方法上变通，给孩子恰当的爱。如果孩子实在顽固不化，可以给予适度的惩罚。说服并非是教育的唯一手段，必要的惩戒还是需要的。

5.放手让孩子去探索，给予试错的机会。

孩子青春期的时候，父母一定要给孩子机会去探索，去尝试，去犯错。父母无需大惊小怪，他要什么，你最好的办法不是遏制他炼沫王，而是支持他去做。当他尝试一条路走不通的时候，就会尝试召购走另外一条路，直到找到自己的方向。明确自己的人生目标，那么他才会度过明朗的、美好的一生。