现象一： “克拉克”现象。

    澳大利亚长跑名将克拉克曾19次打破男子5000米和10000米世界记录，然而他却从未拿过奥运金牌，最好的成绩仅为铜牌。这种平时成绩好而在重大比赛中屡屡失手的现象。心理学家称此为“克拉克”现象。有人曾对16至23届奥运会田径项目当年世界最高成绩保持者获奥运全牌数作过统计，结果发现36.5％未能获金牌。这表明“克拉克”现象普遍存在。

    有些学生平时成绩非常优秀，但是每次考试就不理想，总是不如意，这就是“克拉克”现象。 高三学生后期复习要警惕 “克拉克”现象。

    怎么防止“克拉克”现象呢？ 对学生进行考前心理调适是必须的。要让学生明白：

    1、别人也在进步。高三阶段，许多学生都在努力迎战高考，成绩都会大幅度上升，以前优秀的学生不能够认为自己永远都是优秀的。要知道：长江后浪推前浪啊。

    2、正确对待考试。考试只是检验知识掌握的情况，而不是决定自己终身的重要因素。   

    3、平时优秀，但是高三复习阶段是否掌握了答题技巧，掌握了热点、重点知识，这些都是学生应该总结的，应该反思的问题。不能够认为自己优秀就一定考的好。

    另外：在保持考前良好状态的前提下，考试前要引导学生放松心情。

    1、让学生相信：自己准备好了。

    2、多进行户外活动，打球、散步、看大自然美丽的风景。

    3、闭上眼睛，想一些幽默小品、欣赏一段舒缓的音乐。

    4、注意营养，注意休息。

现象二：“习得无助”现象。

    心理学上有一个著名的实验，小白鼠被电击，它四处奔跑，想躲到一个安全的地方，可是它跑到哪里都会被电击，这样重复几次，它渐渐会安静下来。之后再给它电击，它就不动了，即使旁边就是安全区域。这个实验表明：生物在连续不断遭受挫折后，会感到自己对一切都无能为力，于是丧失信心，自暴自弃，破罐破摔。这就是“习得无助”现象。

   “习得无助”现象在高三学生中的表现就是：失败太多的学生，会丧失信心，自暴自弃，破罐破摔，会失去继续努力、继续尝试的动力。明知高三压力大，考试迫在眉睫了，仍然会无动于衷，不认真听课，不认真复习。

    如何克服“习得无助”现象呢？

    1、重塑信心是关键。我们许多学生平时成绩优秀，表明基础是扎实的。进入高三后，几次模拟考试失败了，就怀疑自己的实力，出现“习得无助”现象。教师就应该唤醒这些学生的自信心，让他们不要以几次考试成败论英雄，要相信自己，“船烂了还有三寸钉”。

    2、鼓励学生背水一战，永不言弃。十年寒窗，很快就是尽头，不要在靠岸的时候反而淹死了。人生能有几回搏？在人生的关键点上，不要畏缩，紧走几步，前面是柳暗花明又一春。

    3、帮助学生分析多次失败的原因，有针对性的提出解决方案。

    4、因材施教。分层要求，不要搞一刀切。让不同层次的学生都感受到自己进步了，会有成就感，就会重塑自信心的。

    5、对学生要多鼓励，哪怕是一点点进步。要让学生感受到成功的快乐。

     综上所述，高三后期学生最容易出现的就是  “克拉克”现象和 “习得无助”现象。 如果不认真克服，我们教师所做的一切努力，与我们的收获就不一致。因此，必须对高三学生进行心理调适，防止“克拉克”现象和 “习得无助”现象的发生。