新课程改革的核心指导思想是促进每一个学生的全面发展。学校作为最基层的教育单位，要达此目标，教育的新理念、新策略固然重要，但班主任的心境也起着非同一般的作用。
　　 教育的成功与失败，教师是决定性因素，教师教学方法和每天的情绪是造成学习气氛和环境的主因。如，一位班主任深有感触地说：“我心情好的时候，看见路边的小草也特别美丽、特别亲切。心情不好的时候，看见什么都别扭，看班上哪个同学都不顺眼。”这就是心理学上所说的良好心境和不良心境。对班主任来说，在不同心境下实施教育，其效果是不一样的。
　　 班主任在良好心境下组织班级活动或与个别学生谈话，心情愉快，态度亲切，面部表情丰富，语言表达自然流畅，思路也特别开阔。这时，在班主任良好心境的感染下，学生会产生轻松愉快的情绪，乐意接受教师的教诲，所谓“亲其师，信其道”。相反，如果班主任老师在心境不佳的情况下对学生进行教育，往往会流露出忧愁、烦恼、愤慨的情绪，更有甚者会把自己的怒气转嫁给学生，表情上让人有一种压抑感，语言表达严厉、尖刻、缺乏理性，举止动作也会失去分寸。这时，受教师不良情绪的影响，学生会感到紧张、畏惧、沉闷，无所适从。
　　 烦恼之事，人皆有之。但作为教师，特别是班主任老师，出现在学生面前时，必须保持良好的心境，体现良好的师表形象。大量的教育调查表明，学生普遍喜欢富于亲和力，知识渊博，说话风趣，心态良好的教师。那么，怎样才能使班主任老师保持良好的心境呢？

首先，学校要创建一流的校容校貌，建立良好的学风校风，引发和培养班主任愉悦的情感。

其次，学校领导要了解每一个班级的具体情况，及时发现班主任老师的闪光点，运用物质的或精神的方式给予鼓励，解决他们的实际困难，满足他们的合理需要。这样，就容易使班主任全副身心地投入工作，并处于一种自我感觉良好的状态。

第三，作为班主任来说，对不良心境也应及时进行调节。像赞可夫所说：“当你满腔怒气要发时，先要克制几秒钟，想一想‘我是教师’，这也许会使你平静下来。”另外，还可以运用转移法，如用听听歌、打打球、看看书来调节自己的不良心境。

第四，作为一名班主任，最重要的还是通过不断地学习，提高自身的修养，有意识地把握自己的心境，把所有个人和家庭的烦恼与痛苦统统留在教室门外，做心境的主人。