进入高三各种各样的压力迎面而来，以至于一些原本学习好的学生，考试成绩和排名竟然处在下滑状态!那什么是导致成绩波动的主要原因呢?

首先，影响成绩波动和睡眠质量有关。

　　 因为进入高三后学习任务量加重，很多学生会选择把白天没有消化的知识，留在晚上夜深人静的时候自己在慢慢消化那些比较难记得知识点，这样就把睡眠时间压缩了很多!导致，大脑不能得到很好地休息，第二天上课没有精神，知识点又不能及时消化，这样恶性循环下去。所以建议大家，晚上可以学习，但不能太晚，更不能影响第二天的学习，要不就得不尝试了!

　　 第二，影响成绩波动和客观因素有关

　　 很多高三学生进入高三后由于高三的考试内容、分值、形式和题型也逐渐向高考靠拢。而在高一和高二考试中，测试的面积比较窄，没有高三面那么广。出现这种情况，只要学生能理性客观的看待自己，积极的去适应这些变化，他们的成绩自然会回归到他们应有的水平上来。

　　 最后，影响成绩波动和心态有关

　　 高考越来越近，高三学生的压力也就越来越重，伴随着也会出现一些烦躁、焦虑的心情。这时候是没有办法安心学习，同时也会出现学习成绩下降!在这个时候，就要及时帮助高三学生把这些负面情绪发泄出来。千万不要在这个时候责备高三学生，这样会让高三学生的负面情绪越发严重，从而让成绩波动更大!